Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 18,40g | Prot: 55,84g | Carbh: 197,68g.
Desayuno: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Ener Bio Haferkleie, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Haribo Tropifrutti, Aldi Schwarzwälder Schinken, Gutfried Corned Turkey, Bauernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Lavado de Ropa - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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