Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2750 kcal
|
Grasa: 171,65g | Prot: 125,89g | Carbh: 174,68g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Самокат Манты, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Cena: Киприно Три Сыра, Жульен с Курицей и Грибами, Окей Салат с Языком и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс Супер. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kotstik
|