Diario de minteyer, 02 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:
1434 kcal Grasa: 36,22g | Prot: 117,07g | Carbh: 164,18g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Mellin Crema di Riso. Almuerzo: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante, Peperoni Rossi Dolci, Amadori Polpettine Carne Avicola e di Suino. Cena: Milbona Sottilette Light, Lidl Petto di Pollo Cotto al Forno, Ghezzi Luigi Srl Polenta Taragna. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Granarolo Latte Intero, Mele Golden Delicious. más...
1705 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de minteyer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.