Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 66,54g | Carbh: 62,55g.
Desayuno: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Egg, Great Value Turkey Sausage Patty, Great Value Stevia, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Chicken Sandwich. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Abdominales - 2 minutos, Jiu-jitsu - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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