Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 93,65g | Prot: 162,04g | Carbh: 208,38g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Smucker's Strawberry Jam, Philadelphia Original Cream Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, great value Pepitas, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Kirkland Signature Organic Eggs, Clean Chocolate Peanut Butter, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), Salt, Thomas' Plain Bagel. Almuerzo: Whole Milk, Great Value Prepared Yellow Mustard, Watermelon, Turkey cooked with Chile limon, Red Wan Pita, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots. Cena: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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