Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 41,78g | Prot: 98,19g | Carbh: 115,29g.
Desayuno: Гриднев Хлеб Гречневый Бездрожжевой , Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Творог с Бананом. Almuerzo: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Балтийский берег Лосось Слабосоленый, Тилапия, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Перловка Отварная, Proshyan Food Соус Домашний, Ветчина Куриная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Холодный Кофе со Сливками. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga Grigorova
|