Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3441 kcal
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Grasa: 151,59g | Prot: 146,76g | Carbh: 345,10g.
Almuerzo: Vemondo Vegane Snack Frikadellen, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Kichererbsen, The Wonder Hack, Ananas Stücke im Eigenen Saft, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Junge Erbsen mit Möhrchen, Rosenkohl. Cena: Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich , Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Aldi Nord Bauernvesper, Soja Crispies, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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