Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 161,81g | Carbh: 390,24g.
Desayuno: Kölln Instantflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake. Almuerzo: REWE Apfel, Mettbrötchen, Bubble Tea. Cena: Nimm2 Nimm2 Soft, Haribo Chamallows Rombiss, Sondey Milchcreme Cookies, Favorina Gefüllte Lebkuchen-Herzen Zartbitter, Emil Reimann Dresdner Stollen, Kräuterseitlinge, Landjunker Hähnchen Innenfilet Paniert, Zwiebeln, Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Knoblauch, Gut & Günstig Champignons, Gut & Günstig Junge Erbsen, Gut & Günstig Mais, Reis (Gekocht). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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