Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 91,30g | Carbh: 136,69g.
Desayuno: Bennet Confettura Extra Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bauli Croissant Pistacchio, Caffè (Espresso). Almuerzo: Mare Blu Tonno Leggero, Granarolo High Protein Mozzarella , Pomodori Ciliegini. Cena: Babybel Babybel Mini Protein, Carrefour Bio Farro Soffiato, Campiello Gran Chicco ai Cereali, Milk Protein Latte. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Pizza Patate, Carrefour Bio Farro Soffiato, Danone Hipro Caffè Macchiato . más...
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1459 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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