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Bust 112 to 110
Waist 114 to 112
Hip 116 to 115
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 59,53g | Carbh: 97,92g.
Desayuno: Bananas , Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Lamb Boerewors. Cena: Basmati Rice (Cooked), Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Sugared or Glazed Doughnuts , Biltong, Fruitcake . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChunkyMonkey10
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