Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2796 kcal
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Grasa: 131,28g | Prot: 200,80g | Carbh: 185,16g.
Desayuno: Nutritech Premium Whey Protein, Nescafe Gold Cappuccino, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Albany Brown Bread, Nutritech Premium Whey Protein, Nescafe Gold Cappuccino, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Albany Brown Bread. Almuerzo: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Albany Brown Bread, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Albany Brown Bread. Cena: KFC Coleslaw (Regular), KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Thigh, KFC Coleslaw (Regular), KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Thigh. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thesh29
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