Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 166,13g | Carbh: 83,01g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сырой Овощ, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сырой Овощ, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка. Cena: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи, Мистраль Рис Басмати Отварной, Midori Ширатаки Феттучини. Pasa Bocas / Otros: Шампиньоны Тушеные, Жареные Орехи Кешью с Медом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|