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when i fall off the wagon, i fall hard. :)
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1235 kcal
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Grasa: 30,46g | Prot: 111,80g | Carbh: 133,47g.
Desayuno: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Quaker Steel Cut Oatmeal, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg White, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables. Almuerzo: Smoked Salmon. Cena: Black Beans (Canned), Red Tomatoes (Canned), Chicken Breast, Chicken Thigh. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lazarussid
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