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Yeay Alhamdulillah
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 63,18g | Carbh: 143,52g.
Almuerzo: Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Ayam. Cena: Kecambah, Telur, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Ayam, Selada Daun Hijau, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Aice Aice Chocolate, Pie Susu, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Mangga. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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