Diario de riketailor, 13 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2015:
1065 kcal Grasa: 33,03g | Prot: 17,38g | Carbh: 186,55g.   Desayuno: Banane, Toffifee Toffifee. Almuerzo: Birnen, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Real Quality Erdnussbutter Crunchy, Volkorntoast, Marmorkuchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Eier Oreo, Dove Caramel Mini. más...
1758 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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