Diario de 22Deb, 02 nov. 23

Perfil de 22Deb | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023

58 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:

218 kcal

Grasa: 10,84g | Prot: 24,95g | Carbh: 4,69g. Desayuno: Limão. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Swift Truta da Patagônia. más...

1839 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 22Deb

Ver la Historia Completa

Diario de 22Deb, 02 nov. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 22Deb