Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 79,51g | Carbh: 210,31g.
Desayuno: Банан, Mission Deli Лаваш Деревенский, Яйцо (Целое), Чай с Лимоном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), ВРК Кета Филе-Ломтики Холодного Копчения, Помидоры Черри. Almuerzo: Чай с Лимоном, Инжир, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Grand di Pasta Макароны, Вязанка Наггетсы Сливушки. Cena: Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай с Лимоном, Mission Deli Лаваш Деревенский. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sophia7577
|