Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 70,06g | Prot: 165,87g | Carbh: 222,73g.
Desayuno: Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oats, Apples , Youthful Living Vegan Lean Protein, Woolworths Free from Lactose Full Cream Milk. Almuerzo: Steak (Lean Only Eaten), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Lentil Curry. Cena: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Lentil Curry, Steak (Lean Only Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Youthful Living Vegan Lean Protein, Jungle Energy Bar Peanut Butter. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NatePietersen
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