Diario de Galak88, 02 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 61,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:
3192 kcal Grasa: 72,48g | Prot: 169,80g | Carbh: 452,79g.   Desayuno: Bontal Latte UHT Parzialmente Scremato, Esselunga Bio Semi di Chia Bianca, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Smart Corn Flakes. Almuerzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Medio, Smart Piselli Surgelati , Heiploeg Gamberi. Cena: Smart Formaggio Fuso Magro a Fette, Smart Penne Rigate, Avocado, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero. más...
1732 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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