Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 93,47g | Carbh: 108,35g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Пармезан Сыр, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная, АЯН Капитошка, Магнит Чеснок, Морская капуста маринованная, Кабачок, Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой). Cena: Морковь с дайконом по корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Моя Цена Майонез, Голубцы, Фарш для пигоди, Тесто для пигоди, Редис, Моя Цена Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|