Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 89,38g | Carbh: 151,49g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Jersey Mike's #6 Roast Beef and Provolone - Bowl. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Wonka Big Chewy Nerds. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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