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Die Zunahme vom Urlaub ist nach einer Woche zum Glück wieder runter. 😃
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 95,38g | Prot: 78,47g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen , Blaubeeren, Foodspring Whey Protein Vanille, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr. Almuerzo: Ja! Feine Salzstangen (25g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sekt, Kajnok Konjak Nudeln , Lindt Lindor Kugeln, Schlagsahne, Gazi Halloumi, Hokkaido Kürbis, Gurke (mit Schale), Weißkohl, Olivenöl, Möhren, Aldi Blattsalat Mix. Cena: Merci Merci Finest Selection, Aldi Hähnchenbrustfilet, Pesto, Nutella Nutella, Butter, Roggenbrot, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinkalotta
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