Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2440 kcal
|
Grasa: 96,06g | Prot: 158,07g | Carbh: 247,48g.
Desayuno: Milford Подсластитель, Цикорий, Зеленое Яблоко, Мёд, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Almuerzo: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Кундрат Булочка Ромашка, Европром Морская Капуста Яркий Имбирь, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Кундрат Булочка Ромашка, Европром Морская Капуста Яркий Имбирь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Травяной Чай, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Pasa Bocas / Otros: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Мёд, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Любимый Город Творог 5%, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Травяной Чай, Зеленое Яблоко, Курица с Овощами. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
массаж сухой щеткой - 10 minutos, упр.для лица - 11 minutos, Durmiendo - 14 horas, Descansando - 9 horas y 39 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de valentinacajkovskaa670
|