Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 32,37g | Prot: 46,64g | Carbh: 101,04g.
Desayuno: Whey Protein Shake, AH Kokos Rasp, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Magere Kwark, AH Pure Chocolade. Almuerzo: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Volkoren Cracker. Cena: Oncu Biber Salcasi, Heinz Tomato Frito, Manti, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Jumbo Tomaten Puree. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JannekeS33
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