Diario de APldrer, 02 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:
1092 kcal Grasa: 38,50g | Prot: 44,50g | Carbh: 129,65g.   Desayuno: Dulano Kochhinterschinken, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Harry Roggenvollkornbrot, Gutes Land Frischkäse Pur. Almuerzo: Müller Froop Joghurt Zitrone, Genuss Welt Couscous Salat mit Paprika und Petersilie . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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