Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 120,13g | Prot: 73,26g | Carbh: 207,88g.
Desayuno: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Galbani Сыр с Голубой Плесенью Piccante, Вологодское Масло Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Говядина Тушеная, Макароны с Маслом. Cena: Конти Конфета Джек, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Рот Фронт Карамель Барбарис. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мурзик89
|