Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 69,81g | Carbh: 169,89g.
Desayuno: Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Kaffee mit Milch, Naturjoghurt, Alpro Hafermilch , Äpfel. Almuerzo: Apetito Senfsoße , Edeka Leipziger Allerlei, Salzkartoffeln. Cena: Äpfel, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Formula 1 Schoko. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tecky-Rudi
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