Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4781 kcal
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Grasa: 99,34g | Prot: 384,98g | Carbh: 579,12g.
Desayuno: Arla Cheasy Yoghurt, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Now Foods Carbo Gain Maltodextrin, Bananas, BSN Syntha-6 Protein Powder, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Almuerzo: Beef, Rye Bread. Cena: Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Apples, Grapefruit Juice, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bananas, BSN Syntha-6 Protein Powder, Now Foods Carbo Gain Maltodextrin, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de P-U-N-X
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