Diario de PengenBodyGoals., 02 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:
1131 kcal Grasa: 36,95g | Prot: 54,41g | Carbh: 144,26g.   Desayuno: Bubur Sumsum. Almuerzo: Telur Dadar, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
47 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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