Diario de Dinskuyyyy, 02 nov. 23

Yuk semangat
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:
1128 kcal Grasa: 50,20g | Prot: 63,00g | Carbh: 113,06g.   Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Semangka, Tempe Mendoan. Almuerzo: Tumis Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buko Pandan. más...
1409 kcal Ejercicio: Aeróbic - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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