Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 20,22g | Prot: 56,70g | Carbh: 47,34g.
Desayuno: Café Descafeinado. Almuerzo: Clara de Ovo, Hortifruti Chuchu, Picanha sem Gordura, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Carne de Vaca, Natural Salads Couve Manteiga, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Água, Café, Seara Presunto Cozido, Beladri Pao de Milho sem Gluten, Hortifruti Mexerica. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iaramadeu
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