Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2448 kcal
|
Grasa: 89,79g | Prot: 113,36g | Carbh: 289,47g.
Desayuno: FitnesShock Cocos, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Almuerzo: Вкусно Сок Персиковый Сокосодержащий Напиток, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Ленивые Вареники, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Голубцы. Cena: Dove Молочный Шоколад, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Evervess Cola, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Parmalat Молоко 1,8%, FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Аютинский Хлеб Сочник с Творожной Начинкой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liannka
|