Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1860 kcal
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Grasa: 105,49g | Prot: 63,89g | Carbh: 146,60g.
Desayuno: Aldi Kräuter Fleischsalat, Schinken (Extra mager), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Sonntagsbrötchen. Almuerzo: Cucina Olivenöl, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Cena: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Maggi Jägersoße, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Gouda, Gaffel Kölsch, Osterzauber Waffeleier. más...
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3987 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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