Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
818 kcal
|
Grasa: 32,80g | Prot: 43,22g | Carbh: 88,41g.
Desayuno: Telur Rebus, Roti Gandum, Lontong, Sate Padang. Almuerzo: Brownies dengan Lapisan (Gula), Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de runny.01
|