Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 91,60g | Carbh: 176,28g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Laranja Cenoura e Mel. Almuerzo: Brigadeiro, Melão, Quero Seleta de Legumes, Nestlé Creme de Leite, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de legumes, Nestlé Creme de Leite, Swift Picanha Suína Temperada. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, La Violetera Castanhas do Pará. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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