Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 42,17g | Prot: 73,12g | Carbh: 140,89g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая, Банан, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Вилка Ложка Сырный Суп. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный. Pasa Bocas / Otros: Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Бабаевский Горький Шоколад 75%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyaKrylova
|