Diario de Margo_Dragomir, 01 nov. 23

Была в отпуске у подруги и решили с ней устроить себе марафон на деньги. Прописали условия, штрафы, победитель кто больше сбросит в % соотношении. Марафон будет до 24.12. Делали с друзьями что-нибудь подобное ?
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
1531 kcal Grasa: 60,79g | Prot: 112,16g | Carbh: 132,96g.   Desayuno: Морбье, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Лента Багет Французский, Шампиньоны Жареные, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Куриная грудка с овощами. Cena: ВкусВилл Шаурма Грузинская. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Теос 2%, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Морс Клюквенный. más...
1763 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Margo_Dragomir


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.