Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 27,47g | Prot: 42,54g | Carbh: 124,82g.
Desayuno: Капучино, Огурец (с Кожурой), Малина, Сыр Тильзитер, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ФЭГ Томаты Малосольные, ФЭГ Томаты Малосольные, Картошка Вареная, Томское Молоко Молоко 2,5%. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин Капучино. Pasa Bocas / Otros: Ашан Ананас Сушеный Кубик, Ашан Киви Сушеный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алеся^.^
|