Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 105,54g | Carbh: 190,18g.
Desayuno: Сахар, Яблоко, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зефир в Шоколаде, Киви, Помидоры, Выборжец Салат Фриллис, Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Банан, Лосево Творог 0%, Сметана. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Everdeeen
|