Diario de ЯночкаЛи, 01 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
1228 kcal Grasa: 67,48g | Prot: 53,14g | Carbh: 108,93g.   Desayuno: Чизкейк, Волконский Круассан с Красной Рыбой. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
2130 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de ЯночкаЛи


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