Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 79,61g | Prot: 110,65g | Carbh: 202,85g.
Desayuno: Изюм, Арсеньевская Ферма Йогурт С Малиной 1,5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сарепта Масло Горчичное, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Сковородка Котлета Куриная, Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яблоко, Сахар, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Minerva1984
|