Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 79,40g | Carbh: 118,92g.
Desayuno: Milka Bubbles Кокос, Кофе с Молоком, Вкус Хлеба Фитнес, Яичница, Sveza Творожный Сыр, Авокадо. Almuerzo: Подлива, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Чай с Молоком, Макароны Отварные, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Cena: Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Tatis Арахисовая Паста, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aizhanatt
|