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Einen schönen guten Morgen euch allen ☀️
So, bin zurück. Ägypten war mega gut. Und trotz All Inklusive geht's ja noch. Habe schlimmeres erwartet. Jetzt starte ich wieder voll durch. Einen schönen Tag euch allen. Lasst euch nicht stressen 😉😘
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 98,82g | Carbh: 94,94g.
Desayuno: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Almuerzo: Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Edeka Baumkuchen Spitzen. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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