Diario de angienimmtab89, 01 nov. 23

1 Woche nicht gewogen. Weil ich Angst hatte aber jetzt geht es wieder auf jede Woche einmal. Schönes Ergebnis. Jetzt kann es weitergehen...

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2205 kcal

Grasa: 113,44g | Prot: 73,89g | Carbh: 213,96g.   Desayuno: Knack & Back Croissants (42g). Almuerzo: Elite Joppie Saus, Gut & Günstig Fischburger. Cena: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Lidl American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Tiramisu-Torte, Bifi Salami, Toffifee White Chocolate, Xenofit Mineral Energy. más...

2257 kcal

Ejercicio: kla - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...