Diario de SilverGirl—@<, 01 nov. 23

❄️❄️❄️❄️❄️5
My target for October was met.
My target for end of November or sooner = 100 or 99 🌹
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 106,9 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
1163 kcal Grasa: 38,83g | Prot: 59,19g | Carbh: 144,00g.   Desayuno: Coffee with Milk, Butter , Marmite Marmite, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . Almuerzo: Watermelon , Bakers Lemon Creams (2), Woolworths Beef Sausage Roll. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Grated Cheddar Cheese, Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Watermelon . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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