Diario de annboo_, 01 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
1254 kcal Grasa: 51,52g | Prot: 93,07g | Carbh: 101,77g.   Desayuno: Мерси Конфеты, Индилайт Буженина, Круассан, Alpro Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо. Almuerzo: Мираторг Гавайская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Solvie Protein Biscuits Банан. Cena: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Форель, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Помидор Соленый. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Орехи Макадамии. más...
2100 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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