Diario de TheSu123, 01 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
1372 kcal Grasa: 31,33g | Prot: 49,79g | Carbh: 142,56g.   Almuerzo: Morrisons Cooked Beetroot, Apples, Ryvita Sweet Onion Crunchy Rye Breads, Ryvita Sweet Onion Crunchy Rye Breads, Philadelphia Original Philadelphia. Cena: Warburtons Danish White Bread, Warburtons Danish White Bread, Heinz Tomato Plant Based Soup. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat, Vanilla Fudge, Ryvita Sweet Onion Crunchy Rye Breads, Ryvita Sweet Onion Crunchy Rye Breads, Cadbury Delights. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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