Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 52,09g | Prot: 60,63g | Carbh: 152,02g.
Desayuno: Sambal Goreng, Pare, Bakso Ayam, Kubis, Nasi Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi. Almuerzo: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nanas, Telur Goreng, ABC Saus Sambal , Bihun Goreng, Kubis. Cena: Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Lemper, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietkudrd
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