Diario de aces0, 31 oct. 23

Ich komme dem Ziel immer näher. Geht schneller als ich dachte. 😊
Happy Halloween! 🎃🦇👻
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
2478 kcal Grasa: 77,66g | Prot: 160,47g | Carbh: 273,14g.   Desayuno: Nimm2 Lutscher, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Milbona High Protein Drink Schoko, Aldi Weckmann. Almuerzo: YFood Crazy Coconut. Cena: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Trattoria Alfredo Vier-Käse. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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