Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 57,43g | Carbh: 104,10g.
Desayuno: Espresso Coffee, Almond Milk, Chia Pudding. Almuerzo: Deli Sliced Ham, President's Choice Gouda Cheese, M.Y. San Sky Flakes Crackers. Cena: Cooked Garlic, Cheetos Crunchy (Bag), Apples , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Meatballs, Heinz BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 15 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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